39问医生

bmi的正常值是多少

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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BMI一般是指体重指数,其正常值是18.5-23.9kg/m2。

体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,其计算公式为BMI=体重(kg)/身高的平方(m2)。通常认为BMI在18.5-23.9kg/m2这个范围内,属于正常体重,如果该值低于18.5kg/m2,则为消瘦,如果高于23.9kg/m2,则为超重,如果超过28kg/m2,则为肥胖。如果患者体重指数小于18.5kg/m2,则建议患者适当增加运动量,以促进体重增加。如果患者体重指数大于23.9kg/m2,则建议患者适当控制饮食,避免进食油腻、高糖分的食物,如肥肉、巧克力等,以免导致体重持续增加,不利于身体健康。必要时,患者还需要遵医嘱使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等药物进行减肥治疗。

另外,建议在日常生活中,患者需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起内分泌紊乱的情况。

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2021-11-09 浏览100
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