39问医生

糖尿病人可以吃馒头吗早餐

黄圣婷 内分泌科 主治医师
昆明医科大学第一附属医院 三级甲等
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糖尿病人是可以吃馒头的,但不宜过量。

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足以及胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。馒头是由小麦粉经过发酵制成的,其中含有丰富的碳水化合物,而且馒头含糖量较低,属于低糖食物,糖尿病人适量吃馒头并不会导致血糖水平大幅波动,且能够补充身体所需的营养物质。但需要注意的是,不宜过量吃馒头,以免导致血糖水平大幅波动,不利于病情控制。

糖尿病人需要注意控制饮食,避免食用高脂、高糖的食物,如肥肉、巧克力等。日常生活中可以适当吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等。同时还需适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,能够增强机体免疫力,有利于病情控制。另外,患者需要严格遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、盐酸吡格列酮片等药物进行治疗。

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2022-04-18 浏览100
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