39问医生

炒南瓜子会使血糖升高吗

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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通常情况下,炒南瓜子会使血糖升高。因为炒南瓜子是采用南瓜子炒制而成,在炒制的过程中,会加入一些糖分,所以炒制的南瓜子中的糖分含量比较高,过量食用容易导致血糖升高。

正常情况下,人体的空腹血糖值在3.9~6.1毫摩尔/升,而餐后两小时血糖值一般在小于7.8毫摩尔/升。如果患者在测量血糖后,发现血糖值高于正常范围,可能是因为吃了过多含糖量高的食物导致的,也有可能是因为患有糖尿病,因为体内的血糖值过高,胰岛素分泌不足,无法正常代谢体内的血糖,从而导致血糖升高。如果患者是因为吃了含糖量高的食物导致的血糖升高,建议患者及时调整饮食,避免吃含糖量高的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,以及富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,一般在经过饮食调理后,血糖会逐渐恢复正常。但如果患者是因为患有糖尿病,出现了血糖升高的情况,建议患者在医生的指导下服用降糖药物进行治疗,比如二甲双胍、阿卡波糖等,同时还需要遵医嘱注射胰岛素进行治疗。

建议患者在日常生活中,避免吃一些含糖量高的食物,如糖果、奶油蛋糕等,以免导致血糖升高,不利于身体健康。

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2022-04-15 浏览100
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