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糖尿病人吃生南瓜子好吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
糖尿病人可以适量吃生南瓜子。
生南瓜子中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且不会引起血糖波动，有利于病情的控制。但是要注意的是，如果出现腹泻的情况，则要减少食用量或者停止食用，以免加重不适症状。
如果患者对生南瓜子过敏则不建议食用，因为可能会引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
糖尿病患者在日常生活中应注意饮食均衡，避免高糖食物如蛋糕、糖果等，以减少血糖波动。同时应定期监测血糖水平，以便及时发现异常并采取相应措施。