减肥期间吃燕麦片一般是不会造成肥胖的，燕麦片中含有丰富的膳食纤维，比较有利于促进胃肠道的蠕动，并且其中的脂肪含量是比较低的。在减肥期间尽量少吃脂肪含量比较高的食物，另外也要尽量少吃刺激性比较强的食物。在日常生活中可以多参加一些体育锻炼，比较有利于消耗体内的脂肪。
39问医生
减肥吃燕麦片会胖吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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