糙米粥的功效与作用主要有以下几种：首先糙米味甘、性温。有健脾养胃以及补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收等作用。糙米具有连接以及分解农药等放射性物质的功效，患者长期喝糙米粥可以有效预防体内吸收的有害物质，从而达到了防癌的作用。此外，糙米粥具有提高人体活力以及免疫力和润肠通便等功效。
39问医生
粳米粥的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-08-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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