39问医生

苔菜的功效与作用?

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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多吃苔菜有以下几种的功效与作用,所以出现以下问题我们都可以服用。1.苔菜可以补充微量元素,还可以有高纤维素的摄入,对于润肠通便有好处。2.可以有提高体质的效果,对于降脂减肥是有好处的。3.可以有清热解毒的作用,还可以预防疾病,对于镇咳化痰促进食欲有好处。
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2021-11-25 浏览100
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