39问医生

鹌鹑蛋跟鸡蛋哪个营养价值高？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
鹌鹑蛋和鸡蛋两种食物的营养价值一样高。鹌鹑蛋能够有效地缓解女性月经不规律的现象。另外，安全蛋中含有特别多的微量元素，对于调节人体内分泌紊乱也有一定的帮助。不管是鸡蛋还是鹌鹑蛋，患者在饮食时一定要控制好量，不要大量食用。
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2021-11-25 浏览100次
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鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高？
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鹌鹑蛋和鸡蛋哪个营养价值高？
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陈慧敏 主任医师
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