39问医生

绿甘蓝的功效作用

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
绿甘蓝具有美容养颜、缓解便秘等功效作用。绿甘蓝中含有丰富的维生素C，能促进人体内胶原蛋白的生成，有美容养颜的作用。绿甘蓝中也含有丰富的膳食纤维，能刺激人体肠道蠕动，对预防和缓解便秘的功效非常好。适当食用绿甘兰还能为机体补充多酚类化学物质，因此能发挥出抗氧化、抗衰老的功效。
66
2022-08-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
绿甘蓝是凉性还是热性
绿甘蓝作为平性蔬菜的代表，既不属于凉性也不属于热性，适量食用可为人体提供丰富的营养元素，是一种极具
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
绿甘蓝是凉性还是热性
绿甘蓝既不是凉性也不是热性，其属于平性食物，通常可以适量食用，属于一种营养价值比较高的蔬菜。绿甘蓝
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
绿甘蓝的功效与作用
绿甘蓝具有补充营养、促进消化、预防便秘等功效与作用。1、补充营养绿甘蓝中含有丰富的营养物质，如维生
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
绿甘蓝和紫甘蓝的功效
绿甘蓝和紫甘蓝的功效，主要有补充营养、辅助预防便秘、辅助保护牙齿等，但需要控制食用量，以免对身体造
闵样水 主治医师
贵阳济世医院
绿甘蓝菜的功效与作用禁忌
绿甘蓝菜一般是指甘蓝，具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、保护皮肤、辅助降血压等功效，但食用时需注意
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
紫甘蓝绿甘蓝苹果榨汁的功效
紫甘蓝绿甘蓝苹果榨汁具有抗氧化、抗炎、促进消化、补充维生素C、增强免疫力等功效和作用。 1.抗氧化
姚良红 主治医师
广州军区武汉总医院 三甲
绿甘蓝功效与作用
绿甘蓝具有预防心血管疾病、抗衰老、增强免疫力、促进消化、补血等功效作用。但是绿甘蓝作为食物并不能替
吴庆生 主治医师
青岛市精神卫生中心
绿甘蓝菜的功效与作用
绿甘蓝菜一般是指甘蓝，具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、保护皮肤、辅助减肥等功效与作用，但要注意食
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
紫甘蓝绿甘蓝苹果榨汁的功效
紫甘绿甘蓝苹果榨汁有美白的功效。在将蔬菜紫甘蓝切成小片后，紫甘蓝汁与苹果混合，制成紫甘蓝汁。紫甘蓝
张明 副主任医师
潍坊医学院附属医院 三甲
我每天早上起来每天吃凉拌绿甘蓝，算是生
你好，凉拌生菜，属于生冷食物，建议避免，多喝粥等护胃食物。祝你早日康复！
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
绿甘蓝变紫还能吃吗
绿甘蓝变紫无异常可食用，但需观察是否变质。 绿甘蓝变紫可能是因为在生长过程中受到光照不足或温度变化
杨盈逵
绿甘蓝的功效作用
绿甘蓝具有膳食纤维补充、抗氧化活性增强、维生素C增加、辅助降低血压、预防心血管疾病等功效和作用。
李海涛 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三甲
甘蓝可以生吃,绿甘蓝呢
绿甘蓝一般可以生吃，但需适量。 绿甘蓝通常可以在清洗后生吃，绿甘蓝俗称包心菜，是生活中常见的食物，
石珊珊 主治医师
青岛市妇女儿童医疗保健中心 三甲
绿甘蓝的功效作用
绿甘蓝具有膳食纤维补充、抗氧化活性增强、维生素C增加、辅助降低血压、预防心血管疾病等功效和作用。
林全 主治医师
吉林市人民医院 三甲
绿甘蓝菜的功效与作用禁忌
绿甘蓝菜一般是指甘蓝，具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、增强免疫力、辅助降血压等功效与作用，对于消
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
绿甘蓝的功效与作用
绿甘蓝是一种营养价值较高的蔬菜，适当食用后，具有补充营养、促进消化、保护血管等功效，但需要注意食用
段军 主任医师
中日友好医院 三甲
绿甘蓝的功效
绿甘蓝具有延缓衰老和缓解皮肤病症状等功效。 1、延缓衰老：适量食用绿甘蓝可以延缓衰老，其抗氧化作用
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
羽衣甘蓝一天喝几包
羽衣甘蓝粉的每日摄入量因人而异，没有统一标准，需根据个体体质和营养需求进行调整，建议在专业医师指导
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
菊粉和羽衣甘蓝粉可以一起喝吗
菊粉与羽衣甘蓝粉的搭配饮用是安全的，二者不会产生相互作用，但需根据个人体质调整摄入量。 菊粉是从
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 药品 > 甘蓝

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net