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糯米杜仲山药煲粥吃功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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糯米杜仲山药煲粥吃具有固肾益气安胎的功效 。糯米具有和中益气、收涩、补养脾胃的功效；杜仲具有补肾助阳、补肝肾、强筋骨、祛风湿、降压、安胎的作用；山药具有促进脾胃运动、增进消化功能的作用，三者一块食用对于孕妇或体虚的患者有很好的补益效果。日常生活可以经常食用，但不宜过量，容易肥胖。
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2022-08-24 浏览100次
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