睡觉深度并不算是熬夜。睡觉深度为睡眠阻碍，一般出现为入睡困难、早醒和睡不实，熬夜是由于主观需要，如事情压力等放弃睡眠时候。失眠和熬夜都能对身体发生伤害，熬夜的伤害更大一些，但是长时间失眠对人也会发生身心危害。
39问医生
失眠闭目养神有用吗
胡湛波
全科
主治医师
三级甲等
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2021-12-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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