黑芝麻花生米的功效与作用

刘红主治医师三甲

中南大学附属湘雅三医院营养科

黑芝麻花生米具有预防便秘、增强肌肉的功效与作用。黑芝麻和花生富含油脂，对于肠道干燥和便秘，适当食用黑芝麻和花生可以促进排便，通过滋润肠道预防便秘。黑芝麻加花生对强身健骨也有很好的效果，黑芝麻进入肾经。食用黑芝麻加花生补肾精华能很好地增强肌肉和骨骼，对骨质疏松、腰膝无力的人有很好地提高身体素质和缓解上述症状的效果。

2022-03-18 14:33 举报

就诊科室：消化

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-500元）

就诊准备：做肠镜之前先去医院预约

并发疾病：

肝性脑病肛裂心肌梗塞心绞痛肠梗阻

相关检查：

腹部平片便常规直肠镜结肠造影乙状结肠镜检查纤维结肠镜

黑芝麻花生的功效与作用

黑芝麻花生具有补益肝肾、润燥滑肠、乌发养颜、增强记忆力、降低血脂等功效和作用。 1.补益肝肾黑芝麻花生通过滋补肝肾精血，调节体内气血平衡，适用于肝肾亏损所致的头晕目眩、须发早白等症状。 2.润燥滑

2022-05-12

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