39问医生

失眠是心理问题还是生理问题

林林全科主治医师

睡眠深度便多是生理疾病也多是情绪疾病。假如是由于休息不好、精力形态差大概不规律的饮食习惯等因素导致的，归属于情绪疾病。能够经过心理引导，调整健康的生活方法和良好的心态等，得以减缓。

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2021-12-28 浏览100次

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