39问医生

一个自卑的人怎么变得自信

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
一个自卑的人要多引导多鼓励才能变得自信。自卑是一种过分否定自己而产生的自惭形秽的消极情绪。这类病人尤其内向，不愿与人交谈，不敢表达自己的想法。做事瞻前顾后容易纠结，喜欢盯着自己的弱点。时间长了会出现精神上的疾病。所以患者应该学习别人的优点，在人际交住中慢慢建立起更多的自信。
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2021-09-07 浏览100次
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