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坐月子能吃小米山药粥吗

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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坐月子可以吃小米山药粥。小米山药粥有补虚、安神、止泻、养胃的作用。小米山药粥对人体有很好的滋补作用，吃完之后会有很好地滋补作用，对身体有很大的帮助。小米山药粥里面含有很多物质，可以起到润肺的作用，还可以起到润肺的作用。谷物山药粥含有丰富的营养物质和膳食纤维，能有效提高人体各器官的功能，增强体质。
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2021-10-11 浏览100次
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