小孩能吃生莲子，但应适量，避免过量导致消化不良。
莲子具有清心安神、补中益气的功效，适量食用对小孩的生长发育有益。但生莲子未经处理，可能含有寄生虫或细菌，小孩的消化系统尚未发育完全，过量食用可能引起消化不良或感染。因此，在给小孩食用生莲子时，应确保其清洁卫生，并控制摄入量。
莲子具有清心安神、补中益气的功效，适量食用对小孩的生长发育有益。但生莲子未经处理，可能含有寄生虫或细菌，小孩的消化系统尚未发育完全，过量食用可能引起消化不良或感染。因此，在给小孩食用生莲子时，应确保其清洁卫生，并控制摄入量。
李凯群
朱欣佚
黄阳亮
曾钢
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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