孕晚期适量食用莲子有益，但需控制量。
莲子具有清心安神、补脾益肾的功效，对于孕期的失眠、食欲不振等症状有一定的缓解作用。但莲子性寒，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适，因此在孕晚期应适量食用，并注意观察身体反应。此外，孕晚期应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以确保胎儿的健康发育。
莲子具有清心安神、补脾益肾的功效，对于孕期的失眠、食欲不振等症状有一定的缓解作用。但莲子性寒，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适，因此在孕晚期应适量食用，并注意观察身体反应。此外，孕晚期应保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入，以确保胎儿的健康发育。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
