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口香糖能经常吃吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
不建议经常吃口香糖。
经常吃口香糖可能会导致消化不良，因为咀嚼过程中产生的气体和唾液会增加胃肠道压力，进而引发腹胀、打嗝等症状。另外，长时间咀嚼还可能影响牙齿咬合，造成颞下颌关节紊乱等问题。
偶尔吃一次口香糖通常不会引起明显的健康问题，但如果患有糖尿病，则应避免添加有糖类成分的口香糖。
在选择口香糖时，应注意其成分，并确保能够正确处理残留在口腔中的物质，以减少潜在的健康风险。