每100克红枣的热量大概是60大卡，适量食用红枣一般不会导致身体长胖，如果过量食用可能会导致热量摄入过多，从而引起身体长胖的情况。
红枣是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B，而且矿物质含量也比较高，每天适量吃一些红枣，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且红枣中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现。但是红枣的热量比较高，如果正处于减肥期间，不建议患者大量食用红枣，以免对减肥的效果造成影响。而且红枣中的糖分含量比较高，如果患者本身患有糖尿病，大量食用红枣以后，可能会导致血糖出现升高的情况，从而导致患者出现多饮、多尿、多食的现象，对身体健康造成一定的影响。
如果患者吃了过量的红枣，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
人参固本口服液
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
