39问医生

高血压能喝燕麦片吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量吃燕麦片。
燕麦片含有丰富的膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生,从而减轻腹压增高引起的血压升高。但需注意的是,燕麦片含糖量较高,因此糖尿病合并高血压患者应慎用。此外,燕麦片在制作过程中可能会加入钠盐以提升口感,所以购买时应注意查看食品标签中的钠含量。
如果患者对燕麦过敏,则不能食用燕麦片,否则可能引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者而言,饮食调节是管理血压的重要手段之一。建议减少高盐食物摄入,增加蔬果比例,并定期监测血压变化。
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2025-05-15 浏览100
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