膝盖扭伤，现在有五个月了还没有好，多考虑是护理不当导致的，也不排除是治疗不当、再次损伤等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、护理不当
如果患者在治疗期间，没有注意膝盖部位的护理，仍然做一些剧烈运动，可能会影响病情的恢复。可以通过局部热敷的方式缓解不适症状，平时要注意休息，减少剧烈运动。
2、治疗方式不当
如果患者在治疗期间没有遵医嘱治疗，可能会导致治疗方式不当，使病情得不到有效控制，导致出现上述症状。可以遵医嘱通过局部涂抹红花油、消肿止痛酊等药物治疗，平时还应注意休息，并避免做剧烈运动。
3、再次损伤
如果患者在治疗期间没有注意膝盖部位的护理，导致膝盖再次受到损伤，可能会影响病情的恢复。可以通过局部冷敷、热敷的方式改善，并注意休息，减少活动。
除此之外，也可能是膝盖部位的韧带损伤严重、骨折、半月板损伤等原因引起的，建议及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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