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冬瓜香菇豆腐可以一起煮汤吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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冬瓜、香菇和豆腐可以一起煮汤，不仅美味，而且有益健康。
冬瓜具有利尿消肿的作用，香菇富含多种维生素和矿物质，而豆腐则提供优质的植物蛋白。这三种食材的结合可以形成一道营养丰富、口感鲜美的汤品，适合在日常饮食中享用。
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2024-09-25 浏览100次
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