39问医生

豆腐能和香菇一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
豆腐和香菇可以一起食用,营养互补,口感更佳。
豆腐富含优质植物蛋白和多种维生素,而香菇则含有丰富的多糖和多种氨基酸,两者结合可以提供全面的营养。此外,香菇的香味和口感可以提升豆腐的美味程度,使其更加诱人。因此,豆腐和香菇可以搭配烹饪,既美味又营养。
66
2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品