39问医生

香菇与豆腐能一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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香菇与豆腐可以一起食用,不会产生不良反应。
香菇富含多种维生素和矿物质,而豆腐则含有优质植物蛋白,两者搭配可以提供全面的营养。同时,香菇的菌类成分与豆腐的植物蛋白相互作用,有助于增强免疫力和促进消化吸收。因此,香菇与豆腐的搭配是健康且美味的选择。
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2024-09-25 浏览100
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