肾阴虚可以吃鸡蛋清吗_39问医生

肾阴虚可以吃鸡蛋清吗

黄旭晖中医科副主任医师

广东省人民医院三级甲等

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肾阴虚患者可以适量食用鸡蛋清。

肾阴虚是中医中的一种证候，指肾脏阴液不足，常见症状包括潮热、盗汗、头晕耳鸣等。肾阴虚患者适量摄入鸡蛋清有助于补充营养，但应避免过量摄入以减轻肾脏负担。过量摄入可能加重肾脏负担，尤其是在肾功能受损时，应避免过量摄入鸡蛋清。这是因为鸡蛋清中含有较高的蛋白质，过多摄入会增加肾脏的代谢负担，不利于肾阴虚的恢复。

肾阴虚患者在饮食上应遵循清淡、均衡的原则，避免辛辣、油腻食物，同时注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，以减轻肾脏负担，促进身体康复。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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