大姨妈一般指的是月经，女生月经来了可以喝红糖姜茶、红枣枸杞茶、红豆薏米茶、益母草颗粒、布洛芬缓释胶囊等可以缓痛。
1、红糖姜茶
红糖姜茶主要是由红糖和姜制作而成，红糖具有补气养血、健脾暖胃的功效，而姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。女生适当喝红糖姜茶，可以起到补气养血、缓解痛经的作用。
2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶主要是由红枣、枸杞等材料制作而成，红枣具有补中益气、养血安神的功效，而枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。女生适当喝红枣枸杞茶，可以起到补气养血、缓解痛经的作用。
3、红豆薏米茶
红豆薏米茶主要是由红豆、薏米等材料制作而成，红豆具有利水消肿、清热解毒的功效，而薏米具有健脾利湿、舒筋除痹的功效。女生适当喝红豆薏米茶，可以起到健脾利湿、舒筋除痹的作用，从而缓解痛经。
4、益母草颗粒
益母草颗粒主要是由益母草组成，具有活血调经的功效，也具有去瘀生新的作用。如果存在痛经的情况，女生可以在医生的指导下喝益母草颗粒进行改善，从而达到缓解疼痛的目的。
5、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体类抗炎药，具有解热镇痛的功效，也具有抗炎的作用。如果患者出现痛经的情况，并且伴有头痛、肌肉酸痛等症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊进行治疗，从而达到缓解疼痛的目的。
如果患者出现痛经的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以喝红糖姜水，对身体有一定的好处。
首都医科大学附属北京儿童医院
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