经常睡不着，心里感觉老是有事发生可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等病理性因素导致的，建议患者及时就医诊治。
1、生理性因素
如果患者在睡前饮用咖啡、浓茶等，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现睡不着的情况。建议患者在睡前避免饮用咖啡、浓茶等，可以适当喝温牛奶，有助于入睡。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者可能会出现精神失控、睡眠障碍等症状，建议患者可以在医生指导下使用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关，患者可能会出现心悸、失眠、消瘦等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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