早晨跑步可以深呼吸，但要注意保持呼吸道通畅，避免过度用力，以免引起身体不适症状。
跑步是一种有氧运动，适当的跑步能够增强心肺功能，还可以促进体内血液循环，能够提高身体免疫力。早晨跑步时，空气比较清新，适当的进行深呼吸，可以保持呼吸道通畅，能够增加肺活量，还可以改善心情，对身体有一定的好处。但在跑步时，患者要注意保持正确的跑步姿势，避免过度用力，以免引起身体不适症状。同时，患者在跑步时也要避免过度劳累，以免引起身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。
另外，对于患有心脑血管疾病的患者，要避免跑步，以免加重病情。同时，患者在跑步时也要注意适当饮水，避免跑步后大量饮水，以免引起身体水肿的情况。如果在跑步后出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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