牛奶早上空腹喝可能会导致腹胀、腹痛等不适症状。
这是因为空腹时胃酸分泌较多，而牛奶中的蛋白质和乳糖在胃酸的作用下容易形成凝块，导致消化不良。此外，空腹喝牛奶还可能引起乳糖不耐受，导致腹泻、腹胀等不适。因此，建议在进食其他食物后再饮用牛奶，以减少不适症状的发生。
这是因为空腹时胃酸分泌较多，而牛奶中的蛋白质和乳糖在胃酸的作用下容易形成凝块，导致消化不良。此外，空腹喝牛奶还可能引起乳糖不耐受，导致腹泻、腹胀等不适。因此，建议在进食其他食物后再饮用牛奶，以减少不适症状的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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