孕妇可以适量食用吊瓜子，但需控制量，避免过量。
吊瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用可以为孕妇提供营养支持。但过量食用可能导致热量摄入过多，增加体重和血糖负担，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在食用吊瓜子时应适量，注意均衡饮食，保持健康的生活方式。
吊瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用可以为孕妇提供营养支持。但过量食用可能导致热量摄入过多，增加体重和血糖负担，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇在食用吊瓜子时应适量，注意均衡饮食，保持健康的生活方式。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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