39问医生

维生素c+e能长期吃吗

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
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维生素C和E不宜长期大量摄入,特别是对于特定人群,应谨慎使用并遵循医嘱。
维生素C和E是水溶性维生素,长期过量摄入可能导致肝脏负担加重,引起肝功能异常。此外,它们的抗氧化作用可能干扰某些药物的代谢过程,影响药物疗效。对于健康人群,适量摄入维生素C和E可以提供必要的营养支持。但对特定人群如肝病患者或正在服用药物的人群,应避免长期大量摄入。
建议定期监测肝功能指标,并在服用任何补充剂前咨询医生。
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2024-09-06 浏览100
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