老年人吃褪黑素一般能治疗失眠，有一定的副作用，如头晕、恶心、呕吐、腹泻等。
褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，具有调节睡眠、改善睡眠质量的作用。老年人出现失眠的症状，可能是长时间熬夜、精神压力过大等原因造成的，此时可以在医生的指导下服用褪黑素进行治疗，能够有效改善失眠的症状。但是如果老年人长期服用褪黑素，可能会导致体内的褪黑素生成过多，从而出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。因此，建议老年人在服用褪黑素时，需要严格遵医嘱用药，不可盲目用药，也需要避免长期用药。
如果老年人失眠的情况比较严重，建议及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议老年人保持良好的生活习惯，避免熬夜。同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力，有利于改善失眠的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
安神补脑液
肠炎宁颗粒2克
银杏叶分散片
