例假通常是指月经。两三个月没有来月经，上个月20号来的，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。
1、正常现象
如果女性平时压力过大或者过度劳累，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现月经推迟的情况。如果没有其他不适症状，则属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时需要注意保持良好的心态，避免过度劳累。
2、内分泌失调
如果平时经常熬夜或者饮食不规律，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现月经推迟的情况。患者可以在平时多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，同时还需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜。
3、多囊卵巢综合征
如果患者体内雄激素水平偏高，可能会诱发多囊卵巢综合征，从而出现月经推迟的情况。患者可以在医生指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、螺内酯片等药物进行治疗。同时还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度激动。
除此之外，也可能是宫颈炎、子宫内膜息肉等因素导致的，建议患者及时就医，查明原因后进行对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
甲泼尼龙片
注射用尿促卵泡素
保妇康栓
