39问医生

功能锻炼可以使驼背变直吗

刘仲宇 骨科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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功能锻炼一般不可以使驼背变直,功能锻炼只能起到辅助改善驼背的作用,并不能治疗驼背。患者如果想要治疗驼背,还需要及时去医院就医。

驼背可能是由于长期保持不良的坐姿、站姿,或者是背部肌肉过于松弛所导致的,可能会出现颈部酸痛、背部肌肉痉挛、腰部疼痛等症状。患者可以通过功能锻炼的方式,改善驼背的情况,但是并不能起到使驼背变直的效果。患者如果想要治疗驼背,还需要及时去医院就医,在医生的指导下佩戴矫正支具、功能锻炼、手术治疗等方式进行治疗。

在日常生活中,患者需要保持良好的坐姿、站姿,避免长时间低头、低肩膀,或者是保持不良的姿势,要注意休息和睡眠,并保证充足的睡眠,以此来改善驼背的情况。同时患者还需要加强营养,可以适量进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有利于补充身体所需要的营养,提高机体的抵抗力,有利于疾病的恢复。

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2023-08-03 浏览100
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