通常情况下，打完胎是指流产，流产后可以每天适量喝纯牛奶，需要注意避免饮用过量。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种微量元素，可以补充人体所需的营养物质，有助于促进身体的恢复。
女性流产后，身体会比较虚弱，需要补充营养来提升身体的抵抗力。而纯牛奶中含有较多的蛋白质以及钙质，流产后每天适量饮用，可以为身体补充所需的营养，有助于促进身体的恢复。需要注意避免饮用过量，纯牛奶中含有大量的蛋白质，过量饮用可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。另外，也需要注意避免饮用隔夜的纯牛奶，以免其中滋生大量细菌，引起腹泻、呕吐等不适的症状。
除此之外，流产后的女性在日常生活中还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、雪糕等。同时需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，保持良好的心态，有助于身体的恢复。
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