肩颈肌肉劳损是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
肩颈肌肉劳损多是由于长期低头、受凉等原因导致局部肌肉出现损伤的情况。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，这种情况可能会自愈。但如果患者的病情比较严重，并且出现了局部疼痛、活动受限等症状，这种情况可能无法自愈。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及活血化瘀药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等，能够达到缓解病情的目的。
另外，在日常生活中，患者还要注意多休息，避免出现过度劳累的情况。同时患者也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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