39问医生

2岁儿童早上空腹可以喝牛奶吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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2岁儿童早上空腹可以适量喝牛奶。
2岁儿童早上空腹状态时,由于夜间未进食,胃肠处于休息状态,此时喝牛奶不会加重胃肠负担,且有利于机体更好地吸收其中的蛋白质、钙质等营养成分。但需注意控制摄入量,避免过度摄入导致消化不良等问题。
如果儿童存在乳糖不耐受或过敏史,则不宜在早晨空腹状态下饮用牛奶,否则可能会引起腹泻、皮疹等症状。
对于2岁的孩子来说,在日常生活中,家长应注意孩子的饮食均衡,并适当增加户外运动时间,以促进骨骼健康发育。
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2024-03-28 浏览100
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