Copyright © 2000- 39.net
血脂高可以吃核桃吗
舒冏
副主任医师
三甲
中山大学附属第三医院
内分泌与代谢病学科
血脂高的患者可以适量食用核桃。
血脂高通常是指血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质成分水平升高，过多摄入核桃可能增加血脂水平，不利于病情控制。但少量食用核桃可为身体提供一定的营养物质，且核桃中含有膳食纤维，一定程度上有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。血脂高的患者平时应避免过量摄入核桃，同时注意均衡饮食，定期监测血脂水平。
血脂高的患者在急性期时，由于存在脑供血不足或心肌缺血等情况，则不建议进食核桃。
血脂高的患者平时应注意合理饮食，减少高脂肪食物的摄入，并适当运动以维持健康体重。若血脂持续偏高，可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等降血脂药物治疗。