喝酸奶不会直接导致长痘。
长痘的主要原因是皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞和细菌感染，而酸奶中的益生菌和乳酸菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能，但并不会直接导致皮肤问题。然而，某些含有高糖分的酸奶可能会刺激皮脂腺分泌，从而间接影响皮肤状况。因此，选择低糖、无糖的酸奶，并保持良好的饮食习惯和皮肤护理，是预防长痘的关键。
长痘的主要原因是皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞和细菌感染，而酸奶中的益生菌和乳酸菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能，但并不会直接导致皮肤问题。然而，某些含有高糖分的酸奶可能会刺激皮脂腺分泌，从而间接影响皮肤状况。因此，选择低糖、无糖的酸奶，并保持良好的饮食习惯和皮肤护理，是预防长痘的关键。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
