长痘可以喝酸奶，但应选择低脂或无脂酸奶。
酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能，而高脂肪的酸奶可能会加重皮肤油脂分泌，导致毛孔堵塞，从而加重痘痘问题。因此，对于长痘的人来说，选择低脂或无脂酸奶是更为适宜的。
酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能，而高脂肪的酸奶可能会加重皮肤油脂分泌，导致毛孔堵塞，从而加重痘痘问题。因此，对于长痘的人来说，选择低脂或无脂酸奶是更为适宜的。
39问医生
长痘能吃酸奶吗
刘厚君
皮肤性病科
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
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2024-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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