核桃和牛奶一般可以一起吃。
核桃含有蛋白质、脂肪以及核黄素等微量元素 ，牛奶富含蛋白质和维生素，如维生素A和维生素B2以及磷等微量元素。二者的成分不会发生冲突，所以可以一起吃。但要尽量避免吃得太多，否则会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹胀以及腹泻等不适症状。此外核桃和牛奶含有较多的蛋白质和脂肪，如果摄入过多且不通过慢跑和跳绳等运动及时消耗脂肪，脂肪会在体内积聚导致肥胖。
建议核桃不要和白酒一起食用，会引起血热，牛奶不要和韭菜一起食用，会影响钙的吸收。
核桃含有蛋白质、脂肪以及核黄素等微量元素 ，牛奶富含蛋白质和维生素，如维生素A和维生素B2以及磷等微量元素。二者的成分不会发生冲突，所以可以一起吃。但要尽量避免吃得太多，否则会增加胃肠道负担，导致消化不良、腹胀以及腹泻等不适症状。此外核桃和牛奶含有较多的蛋白质和脂肪，如果摄入过多且不通过慢跑和跳绳等运动及时消耗脂肪，脂肪会在体内积聚导致肥胖。
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