小分子胶原蛋白肽通常不可以长期吃 。如果长期饮用胶原蛋白肽，可能会导致体内激素紊乱，从而增加肥胖的可能性。胶原蛋白肽可以补水保湿，让皮肤更紧致更白皙，同时补充甘氨酸、羟脯氨酸，以及脯氨酸，但是需要避免长时间服用。若出现不适症状，需要及时去医院就诊。服用时注意饮食清淡，油腻的饮食会影响营养的吸收。
39问医生
小分子胶原蛋白肽可以长期吃吗
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-31
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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