保健品维生素C不宜长期食用。
长期食用维生素C保健品可能会导致维生素C积累在体内，引起尿酸盐、草酸盐结石等代谢异常，并且会增加肾结石的风险。若患者存在肾脏疾病，则不建议长期食用，以免加重病情。
对于患有贫血或自身免疫性疾病的人群，适量摄入维生素C有助于铁质吸收和抗氧化，但具体剂量需遵医嘱。
虽然维生素C具有一定的保健作用，但在使用任何保健品前应咨询医生以确保安全性和适宜性。特别是对于有特定健康状况或正在服用药物的人来说，更应注意可能产生的相互作用。
长期食用维生素C保健品可能会导致维生素C积累在体内，引起尿酸盐、草酸盐结石等代谢异常，并且会增加肾结石的风险。若患者存在肾脏疾病，则不建议长期食用，以免加重病情。
对于患有贫血或自身免疫性疾病的人群，适量摄入维生素C有助于铁质吸收和抗氧化，但具体剂量需遵医嘱。
虽然维生素C具有一定的保健作用，但在使用任何保健品前应咨询医生以确保安全性和适宜性。特别是对于有特定健康状况或正在服用药物的人来说，更应注意可能产生的相互作用。
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