藜麦米宝宝不能吃。
因为一岁以下的宝宝消化系统发育尚未完全成熟，而藜麦属于一种粗粮，其淀粉含量较高，如果此时给宝宝喂食藜麻可能会导致消化不良的情况出现，进而引起腹胀、腹泻等症状。另外，藜麦中含有的蛋白质以及磷元素比较丰富，在摄入后会加重肾脏负担，所以一岁内的宝宝不宜食用。
对于一岁以上且无过敏史的宝宝而言，适量进食藜麦米可能有益于提供营养素，并促进消化功能的发展。
在引入新的辅食时，需确保食材来源安全、卫生，并密切观察宝宝的反应及可能出现的过敏症状。如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生或营养师的意见。
因为一岁以下的宝宝消化系统发育尚未完全成熟，而藜麦属于一种粗粮，其淀粉含量较高，如果此时给宝宝喂食藜麻可能会导致消化不良的情况出现，进而引起腹胀、腹泻等症状。另外，藜麦中含有的蛋白质以及磷元素比较丰富，在摄入后会加重肾脏负担，所以一岁内的宝宝不宜食用。
对于一岁以上且无过敏史的宝宝而言，适量进食藜麦米可能有益于提供营养素，并促进消化功能的发展。
在引入新的辅食时，需确保食材来源安全、卫生，并密切观察宝宝的反应及可能出现的过敏症状。如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生或营养师的意见。
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