39问医生

维生素c和维生素b2能一起吃吗

于修平 全科 主治医师
三级甲等
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这两种是可以一起吃的,互不冲突。并且vc与vb2一起服用的作用效果会更佳。这量种营养素是我们每天都必须均衡的摄取的。大家三餐都需要摄取。ve虽然是属于脂溶性维生素,但是它的最好的摄取方式还是要随餐均匀地摄取。对于这一点,希望大家能够引起注意。
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2021-06-27 浏览100
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