绿豆南瓜百合粥可以一起吃，具有清热解毒的功效 。绿豆的营养成分比较丰富，具有高蛋白、低脂肪、易消化的特点。绿豆还属于清热解毒类药物，具有消炎杀菌的作用，有保肝明目、润泽皮肤、降低血压和血液中胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。南瓜还能够润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、止咳止喘，另外还有利尿、美容等作用。南瓜中富含的果胶和维生素具有很好的吸附性，消除体内细菌毒素和其他有害物质。
39问医生
绿豆南瓜百合粥可以一起吃吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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