有什么吗？应不应该纠结，自责与谴责自己
自责与谴责自己，通常是指在工作和生活中，对自己的期望过高，或对自己的能力、能力估计过高，自我评价过低，产生较强的自责与谴责心理。
自责与谴责自己，通常是因为在工作和生活中没有给自...
刘赟精神医学科
经常爱向父母发脾气，事后又很自责
经常爱向父母发脾气，事后又很自责，可能是由于个人性格、精神压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的。
1、个人性格
如果患者本身性格属于比较敏感、多疑，可...
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看什么不顺眼就撒火，过后又很自责
看什么不顺眼就撒火，过后又很自责，可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、双相情感障碍等原因所引起的。
1、精神压力过大
如果患者长时间精神压力过大，就可能...
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心里一直自责愧疚，怎么办
通常情况下，心里一直自责骂需要根据引起的原因进行针对性治疗，可能是因为近期压力过大、长期熬夜等生理性因素引起的，也可能是焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的。
1、生理性因素
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一直活在后悔自责痛苦中，怎么办
一直活在后悔自责痛苦中，可以通过多与他人沟通、多运动、培养兴趣爱好、心理治疗、服用药物等方式进行改善。
1、多与他人沟通
如果是因为近期工作压力过大、人际关系紧张、失...
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自责一定会引起自虐吗
自责一般是不会引起自虐的，自虐可能是由于生理原因引起的，也可能是由于心理原因或社会原因所致，需要找到具体原因，进行针对性治疗。
1、生理原因：如果自身比较瘦弱，缺乏乏锌元素，可能...
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自责，心里很堵怎么办
自责心里很堵需要根据引起的原因进行处理，可能是由于非疾病因素引起的，也可能是由于焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病因素引起的。
1、非疾病因素
如果近期精...
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很容易难过很容易想哭很容易自责什么的
很容易难过很容易想哭很容易自责，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
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脑子一直会想东西，一想到有些事自己会自责
脑子一直会想东西，一想到有些事自己就会自责可能是正常现象，也有可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症等疾病引起的。
1.正常现象：如果平时压力过大或者过度劳累，可能会导致大脑一直处于兴...
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经常犯困，做事情后又就是很自责
通常情况下，经常犯困，做事情后又就是很自责，可能是睡眠不足、精神压力过大、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、睡眠不足
如果患者长...
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