运动一般是可以疏通经络的，但需要根据自身情况选择合适的运动方式，避免运动过量。
经络通常是指人体运行气血，沟通内外、联络脏腑肢节的通路。适当运动有助于调节自身的内分泌，还可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处，所以运动一般是可以疏通经络的。但在运动时，患者需要根据自身的情况，选择合适的运动方式，避免运动过量，导致身体过于劳累，不利于身体的健康。如果患者自身体质比较弱，不建议进行剧烈运动，可以适当进行散步、打太极拳等运动，有助于增强自身的体质。如果患者体内存在湿气过重的情况，可能会诱发关节疼痛、身体乏力等症状，此时患者可以适当进行慢跑、跳绳等体育锻炼，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，建议患者多注意休息，养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。还需要多注意自身的保暖，避免身体受凉，以免加重病情。如果运动后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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