十三四岁孩子注意力不集中可能是睡眠不足、缺锌、注意缺陷多动障碍、甲状腺功能减退、脑功能发育异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑无法充分休息和恢复，影响神经递质的正常分泌，进而导致注意力难以集中。保证充足的睡眠时间有助于改善注意力不集中的状况，建议孩子每天保持8小时以上的睡眠时间。
2.缺锌
锌是多种酶类的重要组成成分，参与机体新陈代谢过程。缺锌会影响神经系统的发育和功能发挥，从而引起注意力不集中。补锌可以缓解缺锌引起的注意力不集中现象，家长可以在医生指导下给孩子服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
3.注意缺陷多动障碍
注意缺陷多动障碍通常由遗传因素、环境因素共同作用所致，患者常表现为注意力不集中、活动过度、冲动行为等症状。针对注意缺陷多动障碍的症状，可遵医嘱使用盐酸哌醋甲酯片、硫酸阿托品片等中枢兴奋剂来改善症状。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成减少，影响神经系统发育和功能，导致认知能力下降和注意力不集中。补充外源性甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等是主要治疗方法，需要在医生指导下进行剂量调整。
5.脑功能发育异常
脑功能发育异常是指大脑结构或功能出现先天性或后天性的异常，可能由于遗传、感染或其他因素引起，导致大脑处理信息的能力受限，引起注意力不集中。对于脑功能发育异常的情况，可以通过脑电图、磁共振成像等方式评估大脑的功能状态，以制定合适的康复计划。
此外，建议定期带孩子到医院进行生长发育评估以及相关检查，包括血常规、微量元素检测、智力测试等，以便及时发现并干预潜在的问题。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑无法充分休息和恢复，影响神经递质的正常分泌，进而导致注意力难以集中。保证充足的睡眠时间有助于改善注意力不集中的状况，建议孩子每天保持8小时以上的睡眠时间。
2.缺锌
锌是多种酶类的重要组成成分，参与机体新陈代谢过程。缺锌会影响神经系统的发育和功能发挥，从而引起注意力不集中。补锌可以缓解缺锌引起的注意力不集中现象，家长可以在医生指导下给孩子服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
3.注意缺陷多动障碍
注意缺陷多动障碍通常由遗传因素、环境因素共同作用所致，患者常表现为注意力不集中、活动过度、冲动行为等症状。针对注意缺陷多动障碍的症状，可遵医嘱使用盐酸哌醋甲酯片、硫酸阿托品片等中枢兴奋剂来改善症状。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成减少，影响神经系统发育和功能，导致认知能力下降和注意力不集中。补充外源性甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等是主要治疗方法，需要在医生指导下进行剂量调整。
5.脑功能发育异常
脑功能发育异常是指大脑结构或功能出现先天性或后天性的异常，可能由于遗传、感染或其他因素引起，导致大脑处理信息的能力受限，引起注意力不集中。对于脑功能发育异常的情况，可以通过脑电图、磁共振成像等方式评估大脑的功能状态，以制定合适的康复计划。
此外，建议定期带孩子到医院进行生长发育评估以及相关检查，包括血常规、微量元素检测、智力测试等，以便及时发现并干预潜在的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
左甲状腺素钠片
保婴丹
