青皮甘蔗具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿、滋补润燥、健脾益胃等功效与作用，但甘蔗含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。若想长期食用甘蔗来发挥其功效，建议咨询医生或营养师的指导。
1.清热解毒
因为青皮甘蔗性寒，具有一定的清热效果，所以能起到清热解毒的作用。对于痈疽疮疡、咽喉肿痛等病症有一定的缓解作用。可适量食用以减轻症状。
2.生津止渴
由于甘蔗含糖量较高，能够补充人体所需的水分及能量，从而达到生津止渴的目的。可用于缓解因长时间劳累或大量运动后引起的口干舌燥。可以适当饮用鲜榨甘蔗汁来改善。
3.利尿消肿
甘蔗中含有一定量的钾元素，而钾有助于调节体内钠水平，进而促进水分代谢，因此具有一定的利尿消肿效果。适用于缓解由肾功能不全引起的身体浮肿。可通过每日摄入一定量的甘蔗来辅助治疗。
4.滋补润燥
甘蔗富含多种维生素和矿物质，这些营养素能够滋养身体内部器官并保持其正常运作；同时还可以滋润干燥的皮肤。经常吃甘蔗对提高免疫力、预防贫血以及改善皮肤健康都有积极作用。建议每周至少食用两次新鲜甘蔗。
5.健脾益胃
甘蔗入肺经、胃经，具有一定的养阴润燥作用，故而能起到健脾益胃的效果。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有较好的调理作用。可以通过熬煮甘蔗与其他食材如红枣一同食用。
需要注意的是，甘蔗虽然营养价值高，但不宜过量食用，否则可能会导致血糖波动。此外，糖尿病患者应特别注意控制摄入量，以免影响病情控制。
1.清热解毒
因为青皮甘蔗性寒，具有一定的清热效果，所以能起到清热解毒的作用。对于痈疽疮疡、咽喉肿痛等病症有一定的缓解作用。可适量食用以减轻症状。
2.生津止渴
由于甘蔗含糖量较高，能够补充人体所需的水分及能量，从而达到生津止渴的目的。可用于缓解因长时间劳累或大量运动后引起的口干舌燥。可以适当饮用鲜榨甘蔗汁来改善。
3.利尿消肿
甘蔗中含有一定量的钾元素，而钾有助于调节体内钠水平，进而促进水分代谢，因此具有一定的利尿消肿效果。适用于缓解由肾功能不全引起的身体浮肿。可通过每日摄入一定量的甘蔗来辅助治疗。
4.滋补润燥
甘蔗富含多种维生素和矿物质，这些营养素能够滋养身体内部器官并保持其正常运作；同时还可以滋润干燥的皮肤。经常吃甘蔗对提高免疫力、预防贫血以及改善皮肤健康都有积极作用。建议每周至少食用两次新鲜甘蔗。
5.健脾益胃
甘蔗入肺经、胃经，具有一定的养阴润燥作用，故而能起到健脾益胃的效果。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有较好的调理作用。可以通过熬煮甘蔗与其他食材如红枣一同食用。
需要注意的是，甘蔗虽然营养价值高，但不宜过量食用，否则可能会导致血糖波动。此外，糖尿病患者应特别注意控制摄入量，以免影响病情控制。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
参芪降糖颗粒
清热消炎宁胶囊
复方α-酮酸片
